Отношения
42 материала в рубрике
-
Почему я не такой, как все? 7 проверенных способов помочь ребёнку принять нейроотличность и найти друзей
Почему я не такой, как все? Узнайте, как помочь ребёнку с СДВГ принять свою нейроотличность, сформировать позитивную идентичность и найти поддерживающее сообщество.
-
Чувствительность к отвержению при СДВГ: объяснение и стратегии поддержки
Чувствительность к отвержению у детей с СДВГ — почему критика так болезненна и как родителям помочь ребёнку справляться с этим состоянием.
-
Когда подросток с СДВГ отказывается от помощи и говорит: «У меня всё нормально!» – стратегии доверия и поддержки
Что делать, если подросток с СДВГ отвергает помощь и говорит: «У меня всё нормально!»? Узнайте, как сохранять доверие, предлагать поддержку без давления и находить подходящие форматы общения.
-
Как помочь подростку построить позитивный образ себя, принимая свой нейротип
Помогите подростку с СДВГ принять свой нейротип и развить уверенность. В статье — вдохновляющие истории известных людей, практические советы и поддержка для родителей.
-
Как объяснить диагноз ребенка родителям его друзей, если возникают конфликты: практические советы
Как объяснить диагноз ребенка родителям его друзей, если возникают конфликты? Простые формулировки, советы по сотрудничеству и готовые решения для родителей детей с СДВГ.
-
Летний лагерь для ребенка с СДВГ: как подготовить его и вожатых к успешному отдыху
Летний лагерь для ребенка с СДВГ — как подготовить его и вожатых, чтобы отдых прошел успешно. Практические советы: письмо-инструкция, правила, «тренировочные» ночевки.
-
Разговор с ребёнком о лекарствах при СДВГ: как объяснить, что это «помощник», а не «костыль»
Разговор с ребёнком о лекарствах при СДВГ часто вызывает трудности. Узнайте, как объяснить малышу и подростку, что таблетки — это помощники для мозга, а не костыли. Простые метафоры, вовлечение в процесс и советы для родителей.
-
Как найти силы радоваться родительству, когда каждый день – это борьба
Как найти силы радоваться родительству, когда каждый день – это борьба. Практики осознанности, ведение дневника благодарности и празднование нематериальных успехов помогут родителям детей с СДВГ сохранять ресурс и внутреннюю радость.
-
Праздники и семейные торжества: как пережить их без срывов и обид со стороны родственников
Хотите, чтобы праздники с ребёнком с СДВГ прошли спокойно и без обид со стороны родственников? Узнайте, как подготовить ребёнка и семью, создать «зону безопасности» и сохранить праздничное настроение.
-
"Я плохая мать/отец": как бороться с хроническим чувством стыда перед другими родителями и социумом
«Я плохая мать/отец» — это чувство знакомо многим родителям детей с СДВГ. Разбираем, как справиться с хроническим стыдом: техники самосострадания, поиск поддержки и развенчание мифов.
-
Как сохранить брак, воспитывая ребенка с особенностями: преодоление разногласий и взаимных упреков
Как сохранить брак, воспитывая ребенка с СДВГ? Советы для родителей: правила конструктивного спора, совместное обучение и отдых без детей.
-
Когда диагноз у обоих: что делать, если у родителя тоже СДВГ
Когда диагноз у обоих: что делать, если у родителя тоже СДВГ? Узнайте эффективные стратегии самоорганизации, способы не переносить трудности на ребёнка и совместно внедрять привычки.
-
«Стеклянный ребёнок»: как не забыть о потребностях других детей в семье
Узнайте, кто такой «стеклянный ребёнок» и как не забыть о потребностях братьев и сестёр ребёнка с СДВГ. Практичные советы, семейные ритуалы и способы укрепить отношения.
-
«Мой ребенок врет»: почему дети с СДВГ обманывают и как сохранить доверие
Узнайте, почему ребенок с СДВГ врет — страх наказания, импульсивность, забывчивость. Советы психологов, как реагировать без разрушения доверия.
-
"Я не буду!": как справляться с приступами упрямства у детей с СДВГ
Ваш ребенок с СДВГ часто говорит «Я не буду!»? Узнайте, как справляться с упрямством и отказом от сотрудничества с помощью метода совместного решения проблем и техники «выбор без выбора». Практические советы для родителей.
-
Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) как спутник СДВГ: когда «нет» становится стилем жизни
Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) как спутник СДВГ может превратить «нет» в стиль жизни ребёнка. Узнайте признаки ОВР, отличие от непослушания и рабочие стратегии поведения для родителей.
-
Что делать, если ребенок проявляет агрессию: бьет, кусается, крушит вещи
Что делать, если ребенок проявляет агрессию: бьет, кусается, ломает вещи? Узнайте проверенные техники контейнирования эмоций и способы помочь детям с СДВГ безопасно выражать злость.
-
Разговор о вредных привычках: почему подростки с СДВГ в зоне риска и как вести профилактику
Разговор о вредных привычках: почему подростки с СДВГ в зоне риска, как честно обсуждать последствия и помогать ребёнку выбирать здоровые альтернативы.
-
«Мама, не контролируй!»: как найти баланс между помощью и гиперопекой, когда ребёнок взрослеет
«Мама, не контролируй!» — как родителям подростков с СДВГ передавать ответственность без гиперопеки. Узнайте простые шаги, которые помогут сохранить доверие, поддержать самостоятельность и снизить конфликты в семье.
-
СДВГ и первая влюбленность: как говорить с подростком об отношениях и границах
СДВГ и первая влюбленность — сложный период для подростка и родителей. Узнайте, как говорить о границах, эмоциях и безопасном поведении в отношениях.
-
Как пережить родительское собрание и не сойти с ума: практические советы для родителей детей с СДВГ
Как пережить родительское собрание и не сойти с ума: психологическая подготовка, реакция на критику и конструктивный диалог для родителей детей с СДВГ.
-
Сила маленьких побед: как перестать гнаться за "нормой" и научиться ценить прогресс своего ребенка
Узнайте, как сила маленьких побед помогает родителям детей с СДВГ перестать гнаться за "нормой" и научиться замечать прогресс. Дневник достижений и смена фокуса внимания — практические советы для семьи.
-
Партнерство в воспитании: как родителям договориться и быть одной командой
Партнерство в воспитании детей с СДВГ помогает снизить стресс в семье и укрепить уверенность ребёнка. Узнайте, как родителям договориться, распределить роли и избежать игры в «хорошего и плохого полицейского».
-
Выгорание родителя ребенка с СДВГ: как распознать и где искать ресурсы для восстановления
Выгорание родителя ребёнка с СДВГ — как распознать симптомы и восстановить силы? Узнайте о признаках выгорания, важности заботы о себе и том, где найти поддерживающее сообщество.
-
Как говорить с родственниками об СДВГ, чтобы вас услышали и поняли
Хотите объяснить бабушкам и дедушкам, что такое СДВГ и почему ребёнку нужна поддержка? Узнайте, как подготовить аргументы, привести понятные примеры и установить общие правила общения в семье.
-
Дружба онлайн: плюсы и риски компьютерных игр и соцсетей для ребенка с СДВГ
Дружба онлайн: плюсы и риски компьютерных игр и соцсетей для ребенка с СДВГ. Узнайте, как поддержать безопасное общение, установить правила и найти баланс между онлайн и офлайн жизнью.
-
Братья и сестры: как уделять внимание всем и справляться с ревностью и конфликтами
Братья и сестры часто соперничают, особенно если один ребенок растет с СДВГ. Узнайте, как уделять внимание всем детям, справляться с ревностью и конфликтами, наладить семейные правила и укрепить теплые отношения.
-
Как развивать эмпатию у детей с СДВГ через книги, фильмы и социальные истории
Узнайте, как помочь ребёнку с СДВГ развивать эмпатию и понимать чувства других людей. Практические советы: чтение книг, просмотр фильмов и социальные истории.
-
Буллинг и СДВГ: почему наши дети чаще становятся жертвами или провокаторами, и что с этим делать
Буллинг и СДВГ — разберём, почему такие дети чаще становятся жертвами или провокаторами, как распознать признаки и что делать родителям.
-
Гости и детские праздники: инструкция по выживанию для родителей и ребенка
Как подготовить ребёнка с СДВГ к празднику, выбрать формат вечеринки и составить план без стресса. Полная инструкция для родителей — шаг за шагом.
-
Как научить ребенка с СДВГ слушать и не перебивать в разговоре: игровые техники и активное слушание
Узнайте, как научить ребенка с СДВГ слушать и не перебивать в разговоре. Игровые техники, условные знаки и практика активного слушания помогут наладить общение в семье и школе.
-
"Почему со мной не хотят дружить?": как помочь ребенку наладить контакт со сверстниками
Узнайте, почему со мной не хотят дружить? – частый вопрос детей с СДВГ. Мы расскажем, как родители могут помочь ребенку научиться понимать социальные сигналы и найти «свой круг» друзей.
-
Переход в среднюю школу: как помочь ребенку адаптироваться к новым учителям, кабинетам и нагрузке
Переход в среднюю школу: как помочь ребенку с СДВГ адаптироваться к новым учителям, кабинетам и нагрузке. Практические советы, тайм-менеджмент и поддержка родителей.
-
Разговор с учителем: как выстроить партнёрские отношения и донести нужды своего ребёнка
Разговор с учителем может стать ключом к успешному обучению ребёнка с СДВГ. Узнайте, как подготовиться к встрече, составить «паспорт ученика» и выстроить партнёрские отношения с педагогом.
-
Чувство вины родителя: как перестать корить себя за "неправильное" воспитание и диагноз ребенка
Чувство вины родителя — частый спутник после диагноза ребёнка. Узнайте, как перестать обвинять себя, принять ситуацию, найти группы поддержки и работать с психологом.
-
Когда родитель тоже на пределе: как управлять собственным гневом и раздражением
Когда родитель тоже на пределе: как управлять собственным гневом и раздражением. Практические техники самопомощи, «тайм-аут» для родителей, поддержка и стратегии восстановления сил.
-
Импульсивность у детей с СДВГ: 7 эффективных способов развивать паузу перед действием
Импульсивность у детей с СДВГ мешает учёбе и общению. Узнайте, как развивать паузу перед действием с помощью ролевых игр, кодовых слов и визуальных напоминаний.
-
Синдром дефицита похвалы у детей с СДВГ: 7 ошибок родителей и как правильно хвалить
Узнайте, почему синдром дефицита похвалы особенно опасен для детей с СДВГ. Разбираем, как критика влияет на ребёнка, и даём практические советы.
-
Взрыв эмоций у детей с СДВГ: 7 простых техник для управления чувствами
Взрыв эмоций у детей с СДВГ — как научить ребенка распознавать свои чувства и управлять ими. Узнайте про техники «Светофор», «Копилка злости», дневник эмоций и игровые упражнения для саморегуляции.
-
«Я не хочу!»: как договариваться о выполнении домашних обязанностей без скандалов
Узнайте, как превратить «Я не хочу!» в сотрудничество. Практические советы для родителей детей с СДВГ: системы поощрений, дробление задач и право выбора — без скандалов и слёз.
-
10 проверенных способов помочь ребёнку с СДВГ заводить друзей
Узнайте, как помочь ребёнку с СДВГ заводить друзей. Практические советы для родителей: развитие навыков общения, поддержка в школе и организация дружеских встреч.
-
Как справляться с ребёнком с СДВГ и Оппозиционно-Вызывающим Расстройством: рабочие стратегии для родителей
Ребёнок с СДВГ и ОВР может часто спорить и отказываться выполнять просьбы. Узнайте, какие стратегии помогают снизить конфликты и наладить отношения в семье.
